Йога – это не скучно! 10.06.2026
Думаешь, йога — это только «ом» и неподвижность? А вот и нет. Этим летом во Дворце «Хорошево» мы перевернём твоё представление о практике.
Йога во Дворце «Хорошево»— это динамичные занятия, где нет места застывшим позам и тишине. Здесь мы:
развиваем гибкость и координацию,
учимся концентрироваться и успокаивать мысли (пригодится на контрольных!),
находим новых друзей.
Дыхательные упражнения помогают снять стресс и стать увереннее. А игровые асаны превращают тренировку в приключение.
Для кого: от 8 до 18 лет — разделение по возрастам.
Регистрация:
Июнь: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/831725
Июль: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/817975
Йога — это не про «сесть на шпагат любой ценой». Это про умение слышать своё тело, быть гибким не только физически, но и эмоционально!