«Омега»: сила, дисциплина и уверенность 30.09.2026
Спортивный клуб «Омега» приглашает на занятия по дзюдо и самооборону. Здесь учат не только приёмам, но и умению держать себя в руках, уважать соперника и не сдаваться.
Дзюдо для детей 5–7 лет — https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/981271
Мягкий старт: координация, гибкость, первые броски в игровой форме и безопасная база.
Дзюдо для детей и подростков 8–18 лет — https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/981188
Техника, спарринги, участие в соревнованиях. Растём от новичка до уверенного спортсмена.
Школа самообороны для взрослых 18–99 лет — https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/981380
Практические навыки защиты, физическая форма и спокойствие за себя и близких.
Приходите — здесь характер закаляется вместе с телом